開設のごあいさつ

 

 この度 奈良市中山町 英丘舎にて 体操教室を開くことに なりました 西向ともうします。 当教室では 東洋医学と脳科学の融合から生まれた「脳教育ヨガ」を簡単・シンプル・おもしろい 方法で楽しく健康が維持できます。カラダが軽くなって 頭もスッキリ ココロも明るくなるヨガです。皆さまからのお問い合わせを心より お待ちいたしております。

脳教育ヨガの内容                                                                                丹田を強くするヨガー丹田を強化し、健康なカラダと心と充実した人生に心身のエネルギーの源 丹田の力を強め 環境の変化・人間関係に振り回されない自分になります。                                                                       期待できる効果 : 腰痛・肩こりの解消, ストレスに負けない精神力の醸成    ぶれない意思の養成, やり抜く強さ 課題解決能力の向上。                                       腸キレイ体操ー緊張で固くなる脳を腸からほぐします。腸内環境を整え の脳をリラックスさせます。                                                              期待できる効果 : 腰痛, 股関節・膝痛の緩和, 肩こりの改善,  心身のリラックス                               腸キレイ体操ー緊張で固くなる脳を,腸からほぐします。腸内環境を整え,脳をリラックスざせます。                                                                期待できる効果 : 腰痛・股関節 膝痛の緩和,  肩コリの改善,  心身のリラックス。